Как быстро и просто научиться правильно дышать? То есть, дышать так, чтобы с дыханием вдыхать максимальное количество праны, кислорода, чтобы они проникали к каждой клетке тела быстрее. Так как только возможно...
Мне кажется, что делая упражнения на равновесие с закрытыми глазами очень быстро исправляется неправильное дыхание. Как кто считает? Так ли это?